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ダイエットで健康を維持したい人のためのアプリです。

＊有料版「健康ダイエットEx」は運動管理管理機能が追加されています。

摂取カロリー、体重を、日々記録しグラフ化することにより容易に管理することができます。
この種のアプリは、入力が面倒なため、入力を忘れたり、途中で断念しまいがちです。
このアプリでは、過去履歴の引用など、入力操作数を最小にする工夫をしています。
操作に慣れると、食事後、短時間で入力が完了するため、ほぼリアルタイムでカロリー管理ができるようになります。

機能一覧
・食品カロリー表からの摂取食品の登録
・登録履歴からの摂取食品登録
・摂取カロリー計算
・食品カロリー表の追加／更新
・食品カロリーのインターネット検索
・体重の記録
・摂取カロリーと体重の推移グラフ表示
・グラフの7日間移動平均線表示
・目標体重、目標摂取カロリーの設定

＊食品カロリー表はユーザが随時追加していく必要があります。食品のカロリーはインターネット検索で調べることができます。
自分用のカロリー表が登録できると、驚くほど簡単にカロリー計算ができるようになります。

アプリ使用方法の説明

１.基本的な使用方法

(1)体重を測定して、体重を入力します。
(2)食品を内部のカロリー表から検索して、摂取食品として登録します。
　摂取食品は数量を1/2などの分数で指定できます。
(3)内部のカロリー表に食品が見つからない時は、新規登録として、
　食品のカロリーをインターネットで検索します。調べたカロリーを
　カロリー表として登録した後、摂取食品として登録します。
(4)目標体重と目標摂取カロリーは設定で指定できます。
(5)体重と摂取カロリーの日毎の推移をグラフで確認することができます。

２.より詳しい説明

(1)TOP画面

　・日付の左右にあるボタンを押すと日付が１日変更されます
　・左上の日付ボタンを押すと、日付を直接指定する画面となります
　　今日の日付にしたい時は、今日ボタンを押して下さい。
　・右上の設定ボタンを押すと、目標体重と１日当りの摂取カロリー
　　目標値を設定できます。身長を入力して計算ボタンをおすと、
　　標準的な体重と摂取カロリーが計算されます。必要に応じて値を
　　変更して下さい。
　　なお、標準値はBMIが22となる値を採用しています。
　　登録ボタンを押すと、保存され、グラフに目標値が横線で表示されます。
　　また、TOP画面で、摂取カロリーと体重についてコメントが表示
　　されます。
　・摂取カロリーの欄を選択すると、摂取食品の登録画面が表示されます。
　・現在の体重欄を選択すると、体重入力画面が表示されます。
　・グラフ欄を選択すると、体重と摂取カロリーの履歴がグラフ表示されます。
　　ここで７日移動平均線もグラフとして表示されます。

(2)摂取食品登録画面

　・画面が表示されると、摂取食品の一覧が表示されます。
　・右下の摂取履歴ボタンを押すと、これまでの摂取食品の履歴が表示されます。
　　履歴一覧の中から食品を選択すると摂取食品として登録されます。
　・右上の削除ボタンを押すと、削除記号が食品一覧に表示されるので、選択する
　　と削除されます。
　・左下の食品検索ボタンを押すと食品検索画面となります。
　・摂取食品を選択すると、数量変更画面となり、分数の形式で変更できます。

(3)食品検索画面

　・食品名を入力して検索すると、内部のカロリー表から食品を検索して一覧に
　　表示されます。
　・一覧の食品から選択すると、摂取食品として登録され、摂取食品一覧の画面に
　　もどります。
　・内部のカロリー表に目的の食品が無い場合、右上の新規登録ボタンを押すと、
　　食品新規登録画面が表示されます。ここで、食品名を入力した後、検索すると
　　インターネットでカロリーを検索します。該当食品のカロリーをみつけて、
　　カロリーを入力後、登録ボタンを押すと、食品検索画面にもどり、登録した
　　食品が表示されます。ここで、この食品を選択すると摂取食品として登録され
　　摂取一覧に表示されます。